UR castle(表参道)なかちゃんです^o^
先日、お店のオーナー川島に直々に筋トレをレッスンしてもらいました！
結論から言うと、次の日筋肉痛が凄かったです笑
日ごろの運動不足もあって、なんとも情けない感じでした(^^;;
筋トレをしている写真を載せようと思ったのですが、あまりに情けない姿なのでやめておきます>_<
これからは少しずつでも自主トレをして、次回また見てもらえる時に備えようと思います！
みなさんも運動不足にはお気をつけください＿|￣|○
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UR castle
UR castle(表参道)なかちゃんでした^o^
